Beschreibung
B-Vitamine müssen dem Körper regelmäßig zugeführt werden, da sie wasserlöslich sind, können sie nicht dauerhaft gespeichert werden. Sie sind für viele Stoffwechsel- und Energieverwertungsprozesse in unserem Körper verantwortlich. Somit sind diese unverzichtbar, wenn es um körperliche- und geistige Gesundheit geht. Der Vitamin B Komplex ist somit sehr vielseitig in seiner Funktion und entfaltet zahlreiche positive Effekte auf den Organismus. Besonders Sportler, Schwangere und Stillende haben einen erhöhten Bedarf.